女性でも驚くほどの変化を出せるアクシスメソッド

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この記事の所要時間: 231

女性の方に行ったアクシスメソッドです。

明らかに前後で変化が違うのでその目で

真実を確かめてみて下さい!

 

いかがでしたか?

明らかに力の入り具合が違いますよね?

僕は力には自身がありますが、それでも

勝てる気がしませんでした。

 

見れば見るほどやらせかな?

と思いますよね(笑)

ですが正真正銘の本気ですよ。

 

「でも力が強くて何か良いことあるの?」

 

と思うかもしれませんが、良いことばかりです。

例えば、マラソンで考えてみましょう。

走っている時って体がどんどん左右にブレてきませんか?

 

これは疲れなどもありますが1番の原因は体幹が

しっかり使えていないことと下半身が弱いことが

原因でどんどん体が大きくブレてしまいます。

 

そのせいでタイムが遅くなったり、疲れが

ドッと出てきたりします。

 

でもアクシスを行うと体に軸が通るのでまず

ブレ幅がかなり減少されます。

 

しかも体の使い方も変わるので疲れにくく

なりますし、タイムもかなり縮みます。

 

これはアクシスメソッドのトレーナーの先生の

お話ですが、フルマラソンのタイムが40分以上

縮まったそうです。

これはびっくりですけどね(笑)

 

ここまで変わるかはその人次第ですがアクシスを

通してスポーツを行うと筋力も付きやすくなりますし、

パフォーマンス向上につながります。

 

そして筋力が上がるということは痛みもかなり

軽減できる可能性があります。

 

痛みが起こる原因の一つに挙がるのが筋力低下です。

筋力が上がれば体の使い方が変わるので余計な部分に

負担を掛けることがなくなるので痛みも軽減します。

 

事実、筋力不足による痛みは多いです。

これを筋トレで補うことも十分可能です。

ただし時間が最低でも3〜6ヶ月は掛かります。

 

その点アクシスを通した状態で行うとその期間が

半分くらいで達成できます。

 

ですので筋力が上がる事は良いことばかりなのです。

 

詳しくアクシスメソッドについて知りたい方は

アクシスメソッドの協会のHPを参照していただくか

当院のHPにあるアクシスメソッドを参照して下さい。

 

その中でも疑問が生じると思うのでその際は

お問い合わせよりご連絡頂ければと思います。

 

どんなご相談でも随時承っておりますので

お気軽にどうぞ(^ ^)

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濱口 康平
整体院 柳華-Ryuka-院長、柔道整復師、古和釜柔道クラブ責任者。 筋トレをこよなく愛し、日々自分を追い込み続けている。 徒手療法、解剖的知識はオタク並に詳しい。