体幹を効率的に強くするアクシスメソッド

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今回も体幹の強さが変わるアクシスメソッドの動画を配信します。

これも前後の変化が分かりやすいと思いますのでご覧ください。

 

今回も大成功!という感じです(笑)

僕自身も色々な勉強をしてきましたが、

ここまですぐに変わる方法は初めてです。

 

筋力が強くなることのメリットは前回の

投稿に載せてありますのでここでは割愛

しますが、計り知れないほどのメリットが

そこには存在します。

 

競技力向上はもちろんですが日常生活での

痛みの軽減にもつながるので素晴らしいですね。

 

アクシスメソッドにかんして詳しく知りたい方は

アクシスメソッドの協会にご連絡いただくか

当院のアクシスメソッドの項目を参照して下さい。

 

そしてその中で生まれた疑問などに関しては

随時ご質問を承っておりますのでお問い合わせより

お気軽にご相談下さい(^ ^)

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濱口 康平
整体院 柳華-Ryuka-院長、柔道整復師、古和釜柔道クラブ責任者。 筋トレをこよなく愛し、日々自分を追い込み続けている。 徒手療法、解剖的知識はオタク並に詳しい。