最終的に痛みが残る腰痛は、首に原因があるかも??

最終的に痛みが残る腰痛は、首に原因があるかも??
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この記事の所要時間: 422

「かなり良くなったけど、残り2くらい痛いかも・・・」

 

とある患者様とのやりとりです。こういうケースって意外と多いのですが、最終的な原因はにあることが多いのです。

 

どうして首が?と思うかもしれませんが、首と腰痛はかなり関係が深いのです!

 

首の状態が良くなれば、基本的にどんな症状も良くなる?

少し大げさに聞こえるかもしれませんが、僕の中ではほぼ真実かと思っています。

 

首がちゃんと整っていれば、その場の痛みはもちろん、その後の経過も良くなることが多いです。

 

そして、ここでは腰痛を例に挙げていますが、腰痛以外にも股関節や膝の痛みなんかも、最終的には首の調整で良くなるくらい、ほぼ全ての症状に絡んでくるのが首なのです!

 

ただ、割合的に腰痛の方は特に多く見受けられるので、今回は腰痛に絞ってお話をしていきたいと思います(^ ^)

 

では、そもそもどうして腰痛なのに首が関係してくるのでしょう?

 

それは、首の特殊な働きにヒントが隠されています!

 

人間は首から全てが始まる??

人間は何か運動をする時、最初に首から動くように作られています。

 

前屈する時も、後屈する時も、まずは首から動くように出来ているのです。

 

それを考えた時に、意外と首から動くということが出来ていない人が多いんです。

 

例えば前屈する時。前屈する時に、腰から曲げてしまう人が多いのですが、これでは人間の原理原則から外れてしまいます。

 

まずは首から曲げて、最終的に腰を曲げるのが正しい前屈なのです。

 

最初のうちは特に問題もないのですが、これが長期間にわたって行われてしまうと、徐々にカラダもおかしくなっていきます。

 

これだけでも決定的な証拠になりそうなのですが、これ以外にももう1つ理由があります。

 

首が悪いと脳からの情報が行き渡りにくくなる?

僕たち人間は脳からの命令によって色々な動きが出来ます。

 

脳がない状態でまともな生活は出来ませんし、人間が生きる上では絶対になくてはならない器官です。

 

基本的には脳から命令を出して各器官に伝達され、再び脳にフィードバックされるという感じで伝達を行います。その際に、脳と首は位置関係がかなり近いので、両者とも影響を与えやすい環境下にあります。

 

つまり、首が整っていないと脳からの情報伝達が行きにくくなり、カラダ全体の動きが悪くなってしまうということです!

 

この状態も最悪で、長い時間をかけてカラダの使い方が悪くなり、負担のかかり易い腰に影響が出るようになります。

 

腰はそもそも二足歩行の段階でかなり無理が掛かっていますから、それ以上の負担が掛かるようになったら最悪なのです。

 

首がいかに大事か?ということ分かりますね!

 

もし、こんな症状が出ていたら・・・

もし、これを読んでいる人が、腰も痛いけど首も痛いという状態であれば、90%くらいの確率で腰痛の原因が首にあるかもしれません。

 

首と腰は形状も似ている部分があるので、連動して悪くなり易いのです。

 

「首と腰にそんな関連があるのか・・・」

 

と思うかもしれませんが、覚えておいて損はないと思いますので、是非とも覚えておいてくださいね(^ ^)

 

何から始めるべき??

まずは、首から動くという意識を持つことです!

 

先ほど書いたように、運動の始発は首です。前屈する時なども、首から曲げて最終的に腰を曲げるという動きをしないといけません。

 

最初は慣れないかもしれませんが、続けていれば慣れますし、本来の動きに戻っているのでカラダにはプラスです。

 

首のストレッチとか、揉みほぐすというのは、そのあとです。

 

まずは正常な動きができるようになることが先決ですので、意識して行ってみてください(^ ^)

 

結論

腰痛の最終的な原因は、首にあることが多い。

 

こういったところですかね!

 

首は全ての症状にも有効ですが、特に腰痛とは大きな関係性を持っています。

 

それを知るだけでも大きな一歩だと思いますので、是非とも参考にしてみてくださいね(^ ^)

 

応援してます!!

 

p.s. ご予約・ご相談はこちらからどうぞ!

 

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濱口 康平
整体院 柳華-Ryuka-院長、柔道整復師、古和釜柔道クラブ責任者。 筋トレをこよなく愛し、日々自分を追い込み続けている。 徒手療法、解剖的知識はオタク並に詳しい。